Несложные правила хорошего сна

С тех пор, согласитесь, ситуация коренным образом изменилась: сегодня мы воспринимаем спальню как помещение интимное, куда водить гостей даже как­то неприлично. Тем не менее это вовсе не означает, что мы стали уделять меньше внимания ее обустройству.

Секреты расположения

Чтобы спальня стала действительно королевской, мало потратить на отделку и обстановку кучу денег. Одним из определяющих условий является расположение комнаты для сна в доме.

К числу преимуществ загородного коттеджа можно с уверенностью отнести возможность выбора подходящего помещения для спальни. Оно должно быть максимально удалено от шумных мест, то есть от кухни и гостиной. По этой причине под спальню нередко отводят комнату на втором этаже. Большое значение имеет и то, куда выходят окна. Правила достаточно просты: для «жаворонков» идеально подойдет спальня окнами на восток, а «совам» – выходящая на западную сторону, тогда с утра в ней будет полумрак.

Идеально, если в непосредственной близости от спальни находится ванная комната. Есть и иное решение: современная интерьерная мода вполне допускает санузел прямо в помещении спальни. Причем его даже не обязательно отгораживать монолитной стеной – сантехника вполне может находиться в непосредственной близости от ложа. Гораздо важнее правильно обособить функциональные зоны спального помещения, чаще всего это спальная территория и место для хранения вещей – иначе гардероб.

Концепция современного интерьера, тяготеющая к открытым пространствам, решительно отвергает глухие перегородки. В том числе и в спальне. А потому особой популярностью в сегодняшнем интерьере пользуются раздвижные двери, стеклоблоки, текстиль в качестве занавеса и т. д. Как правило, для разделения территории нередко заранее предусматривают всевозможные ниши, альковы, а также используют колонны, декоративные порталы или арки – в зависимости от стилистики помещения. Нельзя забывать и о таком проверенном приеме, как создание нескольких уровней пола и потолка. Например, спальное место может располагаться на небольшом подиуме, а гардеробная – чуть ниже, в специально отведенной нише. Своего рода завершающим аккордом в создании интерьера спальни должно стать освещение.

Палитра и нюансировка

Чаще всего для спальни выбирают светлые пастельные и теплые тона, создающие покой и уют. Для большей выразительности нередко используется несколько оттенков одного и того же цвета. Еще недавно особой популярностью пользовались, например, желтый – цвет радости – и зеленый – успокаивающий. Впрочем, тенденции последних лет тяготеют к более «аскетичной» расцветке. Сегодняшняя спальня нередко тотально выкрашена в белый; роль цветовых пятен в этом случае играет сама мебель и аксессуары. Нередко вместо белых поверхностей можно увидеть светло­серый или беж. Впрочем, если вам лучше отдыхается в темных стенах, в атмосфере полумрака, не стоит ориентироваться на что­то, кроме собственных ощущений. Единственное, о чем нас предупреждают дизайнеры, так о том, что темные тона зрительно уменьшают помещение. Поэтому, если спальня не особенно большая, следует хорошенько подумать над выбором палитры. Вряд ли тут подойдет насыщенный синий (цвет, стимулирующий интеллектуальную деятельность, идеально подходящий для любителей почитать перед сном) или, скажем, остропопулярный в наступившем сезоне коричневый.

Еще одно правило – избегать резких контрастов. Все­таки спальня, хоть и объект дизайнерского гения, но еще и место для сна, а потому яркие цветовые переходы в ней не совсем уместны. Обстановка должна располагать к релаксации, а вовсе не будить фантазию и образное мышление. Впрочем, любители радикального дизайна нередко пренебрегают подобными мелочами и оформляют спальню в сочных, а порой и агрессивных тонах. Например, в красно­черных или лимонно­фиолетовых. Словом, кто во что горазд. Нередко и в спальне, выдержанной в классическом ключе, можно встретить насыщенную цветовую гамму, скажем, глубокого бордового или терракотового цвета. Как говорится, на вкус и цвет…

Создаем натуру

Естественно, что для отделки помещения, в котором большинство из нас, по статистике, проводит треть жизни, мы выбираем натуральные материалы. Здесь не стоит экономить, и даже если полы во всем доме покрыты ламинатом, в спальне лучше положить паркет, паркетную или массивную доску, а также пробковое покрытие – иными словами, все, что сделано из натурального дерева и способно «дышать».

То же самое относится и к декорированию стен. Поэтому, например, виниловые обои абсолютно не годятся для спальни. Лучше использовать хлопковые покрытия, тем более что они сегодня представлены широко. Не последнее место при этом занимает и эстетическая сторона: обои можно подобрать с различным рисунком и рельефом, в том числе под покраску. По­прежнему остается актуальной фактурная штукатурка. И конечно, текстильные обои, которые идеально впишутся в дорогой классический интерьер.

Потолок можно украсить лепными элементами, художественной росписью или оставить незатейливо­белым. Многоуровневость стоит использовать, если позволяет высота помещения; тогда можно планировать не только сложное освещение, но и смело внедрять под подвесную поверхность все прелести системы «умный дом». Если речь идет о минималистском интерьере, то эффектным и лаконичным решением станут так называемые натяжные потолки. Однако в этом случае придется поступиться принципом использования сугубо природных материалов.

Световые инклюзии

Ничто так не подчеркнет в отделке спальни эффектную классику или, быть может, наоборот, ее современное прочтение, как правильно подобранное освещение. Рекомендации элементарные: освещение должно быть многофункциональным и разнообразным. Раньше в интерьере спальни непременно присутствовала потолочная люстра. Сегодня многие отказываются от нее, отдавая предпочтение настенным и отдельно стоящим светильникам. Действительно, это удобно, когда ночью свет не бьет сверху как театральный прожектор, а мягко освещает путь в санузел или на кухню, к холодильнику. Кроме того, верхний свет вряд ли придется по душе любителям почитать перед сном. Гораздо функциональнее в этом смысле небольшой ночник на прикроватной тумбочке. Если все же хочется соблюсти традицию и оставить общий свет в спальне в виде нарядной люстры на потолке, то выбирать следует в пользу мягкого рассеянного света, который возможен, если источник надежно защищен, скажем, матовым или из цветного стекла плафоном, тканью, деревянным или плетеным абажуром. Кроме того, можно использовать потолочные лампы, световой поток от которых направлен к потолку или на верхнюю часть стен.

Еще один способ освещения спального помещения – так называемые скрытые источники света. Дизайнеры рекомендуют выбирать спектрально теплое освещение – оно приятнее для глаз и вносит в обстановку интимность. Комфортный свет можно получить, разместив мелкие источники света за карнизами и экранами. Скрытые от глаз, они дадут эффект равномерного рассеянного света. Кстати, общий свет можно создать и с помощью ритмично расположенных локальных источников: торшеров, бра и высоких настольных ламп.

Обязательным атрибутом практически каждой спальни был и остается ночник. С этой ролью прекрасно справляются миниатюрные светильники, которые в светлое время выполняют функцию ярких декоративных аксессуаров. В роли ночника может выступать как настольная лампа, так и бра; кроме того, некоторые модели современных кроватей оснащены встроенными лампами. Такие светильники и лампы, закрепленные непосредственно рядом с кроватью и укомплектованные поворотными рефлекторами, обладают массой преимуществ: не занимают места, не падают на пол, удобны в использовании. Помимо спального места, как правило, освещают гардеробную часть, а также туалетный столик. Необходимо добавить, что выключатели следует располагать в удобных местах, в частности при входе в комнату, а также рядом с кроватью, в зоне досягаемости. Замечательно, если при этом они будут снабжены реле для плавного регулирования света.

И, конечно, не стоит забывать о роли декоративного освещения. Скажем, в виде подсветки картин на стенах. Или отдельных подсвеченных предметов, а то и вовсе световых дизайнерских инсталляций. Например, в большом по площади помещении весьма эффектно будет смотреться напольный источник света.

Ее величество кровать

Некогда она считалась символом материального и социального статуса владельца. Кровати монархов и прочих власть имущих поражали пышностью убранства, высотой перин и количеством подушек. Кстати, не последним элементом был и полог, помогающий дополнительно согревать спальное место. Сегодня балдахин используется в некоторых моделях кроватей (например, в классическом английском стиле) и служит, понятное дело, элементом сугубо декоративным.

Зато прочие требования к выбору кровати существенно возросли, ведь от спального места зависит наше здоровье и самочувствие. То, в каком настроении мы просыпаемся по утрам, во многом зависит именно от комфортности кровати. А значит, и от матраса, выбор которого представляет собой, без преувеличения, целую науку. Сегодня очень популярны ортопедические матрасы. Однако обращать внимание следует не только на мягкость или твердость модели, но и на ее состав.

Что касается выбора непосредственно кровати, здесь рекомендации излишни: у каждого свой идеал. Понятно, что кровать должна быть достаточно широкой, но при этом не занимать все пространство спальни. Она должна соответствовать стилю помещения и сочетаться с прочими предметами обстановки. Поэтому спальные гарнитуры по­прежнему пользуются популярностью. Конечно, если размеры спальни позволяют, можно поставить в нее, помимо кровати и шкафа, такие нужные в повседневной жизни предметы мебели, как туалетный столик, тумбочку, комод, горку, а нередко кресла и даже небольшие диванчики.

Масштабы загородного дома, как правило, дают возможность обустроить внушительной площади спальню, так что выбор кровати целиком зависит от дизайна помещения. Приверженцы классических направлений предпочитают модели, выполненные из ценных пород массива мастерами­краснодеревщиками. Такие шедевры часто украшает ручная резьба, инкрустации с использованием слоновой кости и позолоты. Впрочем, чтобы создать королевский интерьер спальни, вовсе не обязательно копировать музейные образцы. Достаточно прогуляться по магазинам, в которых представлены кровати, выполненные в самых разных стилях. Например, для современного интерьера чрезвычайно актуальными остаются модели, выполненные в традициях минимализма. Подобное упрощение привело к тому, что сегодняшняя кровать нередко напоминает лежащий на полу матрас. На пике моды этнические мотивы. Особым шиком считается кровать, обтянутая кожей. Военные походы позапрошлого века оставили нам в наследство металлическую кровать. Из обычной складной койки она превратилась сегодня в настоящие произведения искусства – будь то кованые авторские работы или металлические кровати в стиле хай­тек именитых дизайнеров. Безусловным плюсом дорогих современных моделей стало то, что они нередко оснащаются всевозможными дополнительными удобствами. Например, выезжающими шкафчиками и полочками, подвижными и гнущимися в разных направлениях светильниками. Не говоря уже о более высоких формах прогресса в виде технически оснащенных моделей, позволяющих регулировать положение изголовья и всей поверхности кровати.

Толк в мелочах

Естественно, что декоративные элементы интерьера спальни подбираются к общей стилистике. Подушки и покрывала, передвижные перегородки, светильники и прочие аксессуары по стилю должны сочетаться с мебелью и отделкой. Например, в обстановке дорогой мебели из массива будут уместны тяжелые шелковые или бархатные шторы на бронзовых карнизах. Нелишним станет шерстяной ковер на полу и старинные гравюры на стенах.

Для интерьера в духе современного минимализма подойдут яркие детали в виде ламп, ваз, подсвечников и т. д., по цвету отличающихся от палитры помещения. Для этнических стилей как нельзя более актуальны плетеные детали из дерева, ротанга или кожи – в качестве отделки изголовья кровати, а также в виде самостоятельных аксессуаров. Излюбленным приемом оформления восточного интерьера станет сочетание черного и белого или темно­коричневого и беж; в этом случае все фрагменты помещения находятся в цветовом контрасте. Популярен в интерьере и камень. Более того, вопреки распространенному мнению о том, что камин – это атрибут гостиной или, по крайней мере, кабинета, спальня также в праве претендовать на подобную прихоть: камин лишь добавит ей изысканности. Чрезвычайно актуальны цветы в обстановке – как отдельно стоящие напольные кашпо, так и целые уголки живой природы. Пробуждение в подобной обстановке неминуемо добавит приятных эмоций. Ведь мы сами создаем их, так что стоит лишний раз прислушаться к внутреннему голосу, чтобы понять, в каком окружении мы чувствуем себя лучше всего. Остальное – дело техники.